5 Séances - Yoga pour enfant

60,00

Vendu par
Adesa Yoga

/ - 110 Rue Saint-Pry, 62400 Béthune, France

Chers parents, vous le savez : les enfants sont comme nous.
Soumis au stress, à la fatigue, à des attentes et des pressions toujours plus nombreuses.
Comme nous, ils ont besoin de se détendre et de trouver le bon équilibre.
Dès tout petit, on peut apprendre à vivre de façon plus consciente et sereine. Le yoga pour enfants est approché de manière ludique et nous ancre dans l’instant présent. Pas de performance ou de compétition !

On apprend à développer sérénité et équilibre grâce à un ensemble de techniques comme la respiration, les postures, la concentration ou encore la méditation.

Le yoga aide à réduire le stress, mieux dormir, améliorer son estime de soi, accroître sa concentration, prendre confiance en soi… et s’amuser, dans le respect de soi et des autres !
Réservation : https://www.adesa-yoga.com/reserver-un-cours/

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Qu’est ce que le yoga pour enfants?

  • Un yoga adapté au développement de l’enfant, avec des durées et des supports qui suivent les tranches d’âges, des tout-petits jusqu’aux adolescents.
  • Un yoga ludique, avec des albums, des jeux, des coloriages, des échanges, des rires et des essais de postures
  • Un yoga qui permet de développer l’écoute de soi et des autres, à respecter son corps et celui des autres, à reconnaitre et apprivoiser ses émotions.
  • Un yoga qui permet de relier le corps au mental, grâce à la respiration, à la prise de conscience des effets des postures sur le corps.
  • Un yoga qui permet de développer la concentration, une première conscience de son intériorité.
  • Un yoga qui calme…mais qui défoule aussi!

Bref, un éventail très large et à la fois précis, qui fait le plus grand bien aux petits…et aux grands!

Le yoga pour enfants n’est pas:

  • Une religion.
    Il s’agit d’un yoga laïc. Et s’il y a une croyance recherchée, c’est celle en soi même!
  • Un cours de morale
  • Une séance de gym. Certes nous faisons des postures mais en conscience et sans recherche de maîtrise absolue. Pas de compétition, pas de performance!
  • Une baguette magique. Et non, tous les troubles de la concentration ou le stress des enfants ne partiront pas en une séance…mais en pratiquant, dans le temps, les effets seront présents!
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Information du vendeur

  • Nom du magasin: Adesa Yoga
  • Vendeur: Maud Pischon
  • Adresse: 110 Rue Saint-Pry
    62400 BÉTHUNE
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110 Rue Saint-Pry, 62400 Béthune, France

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